bezsenność porady

Co zrobić, by szybko zasnąć?

Choć nie ma jednego uniwersalnego sposobu na to, jak szybko zasnąć, to jednak istnieje wiele sprawdzonych metod, dzięki którym łatwiej się zasypia i dzięki którym można przespać całą noc. Poza tym w sytuacjach awaryjnych, gdy musimy wstać rano w pełni wypoczęci, a mamy problem z zaśnięciem, zawsze możemy wspomóc się naturalnymi preparatami ziołowymi na bazie […]

soczewki kontaktowe na astygmatyzm

Soczewki kontaktowe na astygmatyzm

Astygmatyzm to wada wzroku, na którą cierpi wiele osób. Często występuje ona w połączeniu z dalekowzrocznością bądź krótkowzrocznością, jednak nie zawsze. Spowodowana jest ona brakiem symetryczności rogówki oka, która jest zakrzywiona i zamiast okrągłego kształtu przypomina bardziej owal. Osoby zmagające się z astygmatyzmem widzą zniekształcone bądź niewyraźne obrazy, co może być ogromnym utrudnieniem podczas wykonywania […]

pielęgnacja twarzy

Czy codzienna pielęgnacja twarzy jest konieczna?

Higiena osobista to nie tylko korzystanie z kąpieli i prysznica, szczotkowanie zębów i mycie włosów. Do tego zagadnienia należy również pielęgnacja całego ciała, czyli balsamowanie i nawilżanie. Higiena osobista to również codzienna pielęgnacja twarzy i dbanie o cerę.   Cera i jej rodzaje Każdy człowiek pokryty jest skórą, jednak istnieją różne jej rodzaje. Skóra składa […]

lek na gardło w ciąży

Lek na gardło w ciąży

Każda kobieta w ciąży powinna dbać o siebie w wyjątkowy sposób, aby nie zaszkodzić nie tylko sobie, ale również dziecku, które nosi pod sercem. Niestety, odpowiednia profilaktyka nie zawsze zdaje egzamin i czasem dochodzi do pojawienia się choroby, która bardzo często dotyczy gardła. Niegroźna chrypka, zaczerwienienie oraz pobolewanie, jeśli pozostanie nieleczone, może przerodzić się w […]

masowanie niemowlaka

Dlaczego warto masować niemowlaka?

O tym, że dotyk i masaż pomagają dziecku się poprawnie rozwijać oraz budują więź między rodzicem a dzieckiem wiadomo nie od dziś. Okazuje się, że masaż niemowlaka może przynieść jeszcze inne korzyści. Jakie? Na to i wiele innych pytań odpowiemy w dalszej części artykułu. Znaczenie dotyku Dotyk bliskiej osoby jest dla wielu ludzi czymś bardzo […]

sposoby na przeziębienie

Przeziębienie u dziecka latem – 5 sprawdzonych sposobów, by nie dać się chorobie podczas urlopu

Główną przyczyną wakacyjnych infekcji są gwałtowne wahania temperatury.  Długie przebywanie w pełnym słońcu, chłodne kąpiele w nadmorskich kurortach oraz spożywanie zimnych lodów, mogą przyczynić się do powstania przeziębień zarówno u dorosłych, jak i dzieci. Poznaj sprawdzone metody, jak można uniknąć przeziębienia latem. Leki na przeziębienie u dzieci Infekcje, które dopadają latem, charakteryzuje łagodniejszy przebieg. Do […]

VAGINAL NARROWER® – LIFTING TKANEK KROCZA

VAGINAL NARROWER® – LIFTING TKANEK KROCZA

Nie zawsze jest tak, że kobieta czuje się w pełni usatysfakcjonowana wyglądem swoich okolic intymnych. Czasem jest to skutkiem przebytych porodów bądź zabiegami nacięcia krocza lub – po prostu – obniżonym komfortem seksualnym. Odzyskanie atrakcyjności tej strefy kobiecego ciała pod każdym względem, również funkcji seksualnych, ma ogromny wpływ na wzrost komfortu psychicznego kobiety, a co […]