otylosc

Otyłość u dzieci

Niestety nadwaga wśród dzieci to problem, który dotyczy coraz większej ilości krajów. Pojawia się także w Polsce. Badania pokazują, że coraz częściej ten problem odnosi się do najmłodszych. Nawet co czwarty uczeń ma w Polsce problemy z nadwagą.

odchudzanie

Nie trać energii podczas odchudzania

Efektem ubocznym odchudzania nierzadko jest spadek sił witalnych i ogólne uczucie osłabienia organizmu. To normalne, ponieważ spadek wagi jest bardzo złożonym i skomplikowanym procesem, który trzeba przeprowadzać z głową. Nie zawsze jednak musimy przechodzić przez katorgę, dostarczając do organizmu niezbędne do prawidłowego funkcjonowania minerały i witaminy. Aby to zrobić najlepiej stosować odpowiednie suplementy diety, które […]